Obsthof Retter Gránátalma Wellness Napok 15+3

A paradicsomi gyümölcs, ahogy az ónémet hívja, az egyik legrégebbi kultúr- és vitál gyümölcs. A gyümölcs termőterületein mindenütt a hagyományos orvoslás népszerű szere.

• A RETTER tiszta magpréseléssel előállított BIO gránátalma leve az antioxidatív hatóanyagok mellett számos további összetevőt -antocianin, polifenol, flavoid, B1-, B2-, C-vitamin, OPC és béta-karotin - tartalmaz.
• Magnéziumban, kalciumban, foszforban, káliumban, vasban és számos esszenciális zsírsavban is gazdag.

Ajánlott adagolás:
A nap folyamán 2 alkalommal 1/8 l gyümölcslé fogyasztása, amely összesen 250 ml tiszta gyümölcslevet eredményez. Lehetőség szerint a reggeli és a déli étkezés után fogyassza.
Miért? Ha a gyümölcslevet az étkezések között fogyasztja, hirtelene megemelkedik a vércukor szintje (a gyümölcslé természetéből adódóan cukrot tartalmaz). Az étkezés utáni vércukorszint emelkedés kevésbé erőteljes, mivel a gyümölcslé más élelmiszer-összetevőkkel együtt kerül megemésztésre.

Tippek:

• Mivel a gránátalma gyümölcslé természetéből adódóan cukrot tartalmaz és édes, kerülje a cukor egyéb forrásait a mindennapi életben: pl. édességek (kivéve: napi egy sor étcsokoládé, ebben a cukortartalom nem túl nagy), sütemények, fehér lisztből készült pékáruk, fehér kenyér, édesített tejtermékek (cukorban nagyon gazdag).
• Emellett kerülje a következő élelmiszerek és ételek fogyasztását: zsíros hús, kolbász, croissant, omlós tészták, leveles tészták, gyorsételek, fritőzben sült ételek. A gazdag, nehéz ételeket csak alkalomadtán, azaz ritkán fogyasszon.

Megjegyzés:

• Cukorbetegek a gyümölcslevet higítva, leginkább 1:3 arányban fogyasszák.
• Vesekővel rendelkező betegek vagy vesekövesedésre hajlamosak számára a lé fogyasztása csak elővigyázatossággal ajánlott, mivel a gyümölcsben található gyümölcssavak elősegítik a vesekő képződést.